Namasté

Il existe de nombreuses techniques de massage, dont celui utilisant les ondes vibratoires des bols tibétains. Laura Des Aulnois,...

L’origine du yoga et la première mention des chakras remontent au Veda (qui signifie « connaissance »), une série de textes qui...

En attendant la consultation avec un ostéopathe, ces exercices peuvent vous soulager.

Massage de la tête La tête est le moteur de tous les mouvements des nerfs, le massage de cette zone prodigue donc relaxation, meilleure...

Vous avez tous ressenti que le froid en train de s’installer depuis plusieurs jours. L’été n’est déjà plus qu’un lointain souvenir....

Le dosha « Pitta » Pitta signifie ce qui cuit ou digère les choses. Il concentre l’ensemble des problèmes du ventre que l’on appelle le...

Le dosha « Kapha » Kapha signifie ce qui maintient les choses ensemble. Il a pour fonction de lubrifier le corps et de structurer le...

Le « tridosha » et les cinq éléments ; L’univers physique est composé de quatre « états de la matière", un état solide, un état liquide,...

L'effleurage L'effleurage est destiné à établir la mise en confiance entre le masseur et le massé. Il s’agit d’un préliminaire doux et...

Les techniques de massage Le massage fait appel à plusieurs techniques pour être efficace et procurer un maximum de bienfaits. Les modes...

Massage abhyanga L’Ayurveda est une sagesse et une médecine séculaires, qui trouve son origine en Inde. L’Ayurveda ne constitue pas une...

Le massage californien Le massage californien est une discipline relaxante dont l'effet est égal à celui d'un massage suédois ou d'autres...

Le massage relaxation Le massage relaxation s'illustre comme une véritable source de détente, en enlevant les nœuds musculaires et en...

Le massage « bien-être » Le massage anti-cellulite, massage sportif, massage femme enceinte, drainage lymphatique manuel ou massage...

Le Balinais - Un massage très complet, dynamisant et relaxant Le massage balinais est un voyage à lui seul. Il est le fruit d’une fusion...

Quel est le meilleur massage ? Pour répondre au mieux à cette question, le meilleur massage est la méthode la plus efficace pour répondre...

L’introduction à l’ayurvéda ; Le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. Il signifie littéralement « massage...

Le saviez-vous ? Le massage spécial femme enceinte apporte beaucoup de bienfaits, pour la massée et aussi pour le bébé. En voici...

De la même famille que le massage suédois et que le massage Esalen, dont il partage certains mouvements, le massage californien se...