Un massage holistique est une approche de massage qui considère la personne dans sa totalité : physique, émotionnelle et mentale. On peut même prendre en compte le coté spirituel de la personne, sans pour autant faire du prosélytisme.
un massage holistique ne se limite pas à soulager des tensions musculaires, mais cherche à rétablir l'harmonie globale de l'individu.
Voici les principaux aspects du massage holistique :
Approche globale: Le praticien holistique prend en compte tous les aspects de la personne, pas seulement les symptômes physiques. Il peut poser des questions sur le mode de vie, le stress, les émotions, etc.
Techniques variées: Le massage holistique peut utiliser différentes techniques de massage, comme le massage suédois, le massage californien, le shiatsu, etc. L'objectif est de choisir les techniques les plus adaptées aux besoins de la personne.
Personnalisation: Chaque séance de massage holistique est unique et adaptée à la personne. Le praticien peut utiliser des huiles essentielles, des pierres chaudes, ou d'autres outils pour personnaliser le massage.
Bien-être global: Le massage holistique vise à améliorer le bien-être général de la personne, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il peut aider à réduire le stress, améliorer le sommeil, renforcer le système immunitaire, etc.
Comment se déroule une séance de massage holistique ?
Une séance de massage holistique dure généralement entre 60 et 90 minutes. Elle commence par un entretien avec le praticien, qui posera des questions sur le mode de vie et les besoins de la personne. Le massage se déroule ensuite sur une table de massage, avec ou sans huiles essentielles ou d'autres produits. Le praticien utilisera différentes techniques de massage pour rétablir l'harmonie globale de la personne.
Comments