Le massage chinois (Tui na)

Le massage chinois

Parmi les différents massages qui existent à travers le monde, il en est un vieux de plusieurs millénaires, qui peut aussi bien être une alternative aux maux de corps qu'à ceux de l'esprit :

Le fameux massage chinois, pratiqué à l'est de nos frontières pour rééquilibrer les énergies dans votre corps.

Aussi appelé massage Tui Na, le massage traditionnel chinois est l'une des nombreuses branches qui composent la médecine traditionnelle de l'Empire du milieu dont la plus connue reste l’acupuncture.

Un bon massage chinois en reprend d'ailleurs certains principes, il est pratiqué en stimulant les mêmes points sur :

• le dos

• les pieds

• le ventre

En médecine traditionnelle chinoise l’énergie vitale (Qi) fait partie des éléments essentiels qui circulent dans le corps par les différents méridiens. Les autres substances étant le sang, les liquides organiques, les esprits et les essences.

Le massage Tui Na est une pratique curative de massothérapie qui harmonise l’énergie vitale. Il se base sur une trentaine de manipulations du corps qui vont varier selon leur genre, leur puissance et leur mission. Les masseurs en Tui Na prennent appui sur des savoirs précis des mécanismes énergétiques du corps.  

C'est le type de massage chinois qui ressemble le plus aux massages occidentaux, de part les nombreuses techniques équivalentes (tapotement, effleurage, pétrissage..). Mais le Tui Na a plus de fins thérapeutiques que relaxantes. Contrairement aux massages classiques, le Tui Na permet de distinguer un problème spécifique, surtout les douleurs liées aux muscles et aux articulations.

Comme toutes les pratiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na se base sur la circulation de l’énergie. Un mauvais circuit de l’énergie pourrait créer des dommages sur le corps (maladies, surpoids…). Les émotions peuvent avoir un impact sur le système de circulation de l’énergie. 

Il existe trois techniques employées lors du massage chinois : 

• Gunfa : aussi appelé "rouleau", c’est un massage en rotation qui agit sur les tissus du corps et soulage les tensions articulaires et musculaires. 

• Zhenfa : c’est une technique vibratoire qui dynamise l’énergie vitale.

• Acupression : active les points d’acupuncture en utilisant des pressions avec les doigts, les mains et le coude.