L'équilibrage des chakras est une technique très simple et très rapide qui va nous permettre de recharger les batteries, qu'il s'agisse de nous même ou d'une autre personne.
On ne peut pas dire qu'il s'agisse réellement d'un traitement reiki, mais plutôt juste de l'énergie qui est reçue pour pouvoir continuer l'activité que nous sommes en train de faire, ou tout simplement finir notre journée.
Il existe deux variantes pour procéder à l'équilibrage des chakras. La première tient compte des sept chakras tandis que la seconde ne tient compte que des six premiers.
Variante à six chakras en trois positions.
Plaçons notre main gauche sur le 1er chakra (racine) et la main droite sur le 6ème (3eme oeil)
Plaçons notre main gauche sur le 2ème chakra (sacré) et la main droite sur le 5ème (gorge)
Plaçons notre main gauche sur le 3ème chakra (plexus solaire) et la main droite sur le 4ème (coeur)
Variante à sept chakras en quatre positions
Plaçons notre main gauche sur le 1er chakra et la main droite sur le 7ème (coronal)
Plaçons notre main gauche sur le 2ème chakra et la main droite sur le 6ème
Plaçons notre main gauche sur le 3ème chakra et la main droite sur le 5ème
Plaçons les deux mains, l'une sur l'autre, sur le 4ème chakra (coeur)
Idéalement, nous devons attendre le temps nécessaire pour ressentir la même intensité d'énergie dans les deux mains, mais cela peut prendre beaucoup de temps. Nous resterons donc, dans chaque position, entre trois et cinq minutes.
Au total, pour les trois positions, l'équilibrage durera de 9 à 15 minutes et dans la variante à quatre positions, 12 à 20 minutes. Il n'y a pas de meilleurs résultats entre les deux variantes. Il s'agit d'un choix personnel.
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